#2760
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由 小老兒 »
如果打算
吃素
建議
多提倡
一起配合
吃海帶
和紫菜
和海苔
等等
海產等等的
水中的植物
[因為河海中
浮游生物
和浮游植物等
很多
所以
海帶
和紫菜
和海苔等
河海中的
植物
營養度
很高]
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[中醫有藥療
和食療
和[排毒]等等
幾方面
對人的營養古傳經驗]
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例如
山藥
蓮子
枸杞
白木耳
等等
[南亞一帶
流行加
咖哩]
[中國人
有辣椒
和炸醬
和麻醬
和薑..
等等
不算在五辛之內]
[在全台灣
全聯福利供應中心等
現在都可以公開買到]
[中醫的山藥
是古傳中醫的
藥療和食療
聖品]
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